基礎代謝をあげるナビ~カラダキレイ向上委員会~

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基礎代謝をラクラクあげる方法を大公開!

アリシン

基礎代謝を上げる効果があるといわれるアリシンをご紹介しています。

アリシンとは基礎代謝を上げる効果がある?

アリシンとはニンニク・ネギ・タマネギといったユリ科ネギ属の植物の、あの強烈なニオイや涙の元となっている物質のことです。

<アリシンの働き>

アリシンには抗酸化作用があるといわれています。

風邪や気管支炎の原因である連鎖球菌やブドウ状球菌などに対しても、強い殺菌・抗菌力があるといわれています。

さらにアリシンには、ビタミンB1と結合して、糖質の代謝を促進する働きも認められています。血流をよくすることで体温を高める効果もあり、基礎代謝のアップが期待できます。

アリシン配合サプリメント

アリシンを配合しているサプリメントをいくつか紹介します。

  えがお「えがおの黒酢黒にんにく」  

えがお「えがおの黒酢黒にんにく」1,600円(税別)/62粒(約31日分)
「発酵黒酢にんにく」には、抗酸化パワーを持つポリフェノールが生ニンニクの10倍!アミノ酸と糖を発酵させて真っ黒になったニンニクには健康パワーがたっぷり。
アリシン、アミノ酸に加え、ポリフェノールを取り入れることで、若々しい身体づくりをサポートしてくれることでしょう。

  • 定期購入(割引制度)あり
  日本健食株式会社「発酵黒ニンニクサプリメント青森産ふくちニンニク六片種」  

日本健食株式会社「発酵黒ニンニクサプリメント青森産ふくちニンニク六片種」 2,950円(税込)/30粒(約30日分)
青森県の「ふくちホワイト六片種」という品種を使用。ニンニク特有のニオイが少なく甘味があるといわれています。
添加物を使用せず特殊な製法で発酵、熟成させた発酵黒ニンニクに、無臭ニンニクを配合。飲みやすいカプセルタイプのサプリメントです。

  健康家族「伝統にんにく卵黄」  

健康家族「伝統にんにく卵黄」 1,344円(税込)/31粒(31日分)
元気成分(GSAC)が豊富に含まれたにんにくを使用。
ニオイが気にならないカプセルタイプです。

  • 定期購入(割引制度)あり
  リブ・ラボラトリーズ「にんにく卵黄油」  

リブ・ラボラトリーズ「にんにく卵黄油」1,280円(税込)/120粒(約30日分)
4カプセル中に、無臭ニンニクエキス末200mg、有精卵黄油200mg含有。
気力溢れる毎日を望む方、や体をどんどん動かしたい方の健康維持をサポートします。

  やずや「雪待にんにく卵黄」  

やずや「雪待にんにく卵黄」1,600円(税別)/62球(約31日分)
青森の雪の中で寒さに耐えた分しっかり栄養を蓄えた大きなニンニク「福地ホワイト6片」と、指でつまめるほど新鮮で濃厚な青森産の有精卵黄をぎゅっと濃縮した栄養サプリ。
CMでもお馴染みで臭いも気にならず続けやすいことから、多くの方が健康のために飲み続けているようです。